脸色发黄、容易累、手脚冰凉、蹲下起来眼前发黑、睡眠浅还多梦。这些症状往网上一查，答案基本是同一个：气血不足。于是有人开始喝红枣枸杞水、吃阿胶，忙活一阵，有的改善了，有的毫无变化，有的反而上火。
气血不足是个笼统的说法，细分下来情况各不相同。有的是单纯的气虚，乏力气短；有的是血虚，面色苍白、头晕眼花；有的是气血两虚，两者兼有；还有的根源在脾胃，吸收不好导致气血化生不足；甚至有人不是虚，而是瘀 —— 气血运行不畅，堵在那里。补法用错，效果天差地别。
体质检测能帮你分清自己属于哪一种。通过接触式生物电采集与数据分析，设备评估气血津液情况、脾胃运化功能、脏腑状态和体质类型，气虚、血虚、气血两虚，还是气滞血瘀，报告会给出直观的判断依据。
检测报告对应的调理建议也更精确：气虚的人重在补气，避免过度消耗；血虚的人要兼顾脾胃，吸收跟上才能化生血液；气滞血瘀的人，调理重点在疏通气机，盲目进补反而添堵；脾胃虚弱的人，先健脾，再谈补益。调理方向对了，效果才会出现。
气血的调理是一个过程，不是吃几样东西就能解决的。先搞清楚自己缺什么、堵在哪，调理才有章法。
如果你总觉得自己气血不足，又试过不少方法没效果，建议先做一次体质检测，看看气血状态到底属于哪种情况。
